IHHT Zelltraining
Möchtest Du voller Tatendrang, Freude und Enthusiasmus sein?
Fühlst Dich aber meistens abgekämpft, müde und energielos?
Dann könnte es Zeit für ein IHHT Training sein!
Wer kann von IHHT profitieren?
Allgemeine Fitness und Erholungsphase
Die Mitochondrien, unsere zellulären Energiekraftwerke spiele eine wichtige Rolle für die Regeneration, Zell-gesundheit und ein schmerzfreies Alter.
Das Mitochondrien Training IHHT unterstützt dieselben, fördert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und kann dabei helfen, Vitalität und Wohlbefinden in jeder Lebensphase sowie bis ins
hohe Alter zu stärken.
Durch die aktive Regeneration der Mitochondrien, stärkt das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training das Abwehr-system Ihres Körpers und unterstütz somit ein gesundes Immunsystem.
Sportliche Leistungen
Bei der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie (IHHT) wird dem Körper über das Einatmen durch eine Atemmaske abwechselnd zu viel und zu wenig Sauerstoff zugeführt (sauerstoffreiche und sauerstoffarme Luft), um so ähnliche Effekte wie beim echten Höhentraining zu erzielen. D.h. wir holen quasi die reine Bergluft in unsere Praxis.
- Diese sind wie beim „echten Höhentraining“ eine Steigerung der Leistungsfähigkeit.
- Die Verbesserung von Ausdauer und Konzentration.
- IHHT fördert auch die schnellere Regeneration des ganzen Körpers.
Durch diese Form des Zelltrainings können folgende positiven Effekte erfolgen, wie Verbesserung:
ü des vegetativen Nervensystems,
ü der Lungenfunktion,
ü der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit,
ü Stressabbau sowie erhöhte Stressresistenz,
ü Gewichtsreduktion durch verbesserte Fettverbrennung,
ü tieferer Schlaf,
ü Reduktion von Entzündungsprozessen und Schmerzen,
ü Stärkungen des Herzkreislaufsystems erfolgen.
Als Beispiel für eine mögliche Unterstützung, können folgende Themenbereiche genannt werden:
Chronische Erschöpfung:
ü Schlafstörungen,
ü Migräne,
ü Burnout,
ü Diabetes,
ü Borreliose, MS,
ü Herz-Kreislaufstörungen,
ü Asthma, COPD,
ü Durchblutungsstörungen, (u.v.m).
ü Alle erworbenen Störungen der Mitochondrien Funktion.
Ablauf einer IHHT-Sitzung
Eine IHHT- Sitzung beginnt stets mit einem ausführ-lichen Gespräch. Je nach Bedarf genügen hierauf ein bis zwei Einheiten pro Woche. Total 10 bis 15 Einhei- ten. Die IHHT-Sitzung erfolgt bequem im Liegen oder Sitzen. Die Luft wird über eine Atemmaske aufge-nommen. Ein IHHT Training dauert circa 40 Minuten.
Die Rückmeldungen der Anwender bestätigen, dass bereits nach fünf bis sechs Trainingseinheiten mit dem Sauerstoff-Gerät, Sie sich kraftvoller und energetischer fühlen.
Angebot / Konditionen
IHHT Training
Zeitinvestition: ca. 60 Minuten / Trainingseinheit ca. 40 Minuten
Schnupper Training: CHF 45.--* plus CHF 10.—für persönliche Maske
Einzeltraining: CHF 50.—*
10er Abonnement: CHF 450.—*
20er Abonnement: CHF 800.--*
(* Die Preise sind unverbindlich und können jederzeit angepasst werden.)
Die Sitzungen sind nicht EMR anerkannt und können auch nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Ich ziehe Barzahlung bei Einzelsitzungen vor. Bei Abonnements, bitte Vorauszahlung in bar, oder per Banküber-weisung. KEIN Twint oder Kartenzahlung.
Wie und wo?
Gerne arbeite ich mit Dir in meiner „Bauernhof Praxis“ im Bärengraben, abgelegen im Grünen, im schönen Luzerner Hinterland in Hergiswil bei Willisau..
Terminvereinbarung persönlich über Tel: +41 (0)43 433 01 03 (AB) oder über unser Kontaktformular. Termine können nach Bedarf zu
Randzeiten oder auch am Samstag vereinbart werden.
Für weitere Fragen des Ablaufs, Nutzen und Termine freuen wir uns über eine Kontaktaufnahme, entweder über das Kontaktformular oder per Telefon auf 043 433 01 03 (AB, falls wir gerade ausserhalb zu tun haben). Wir ru-fen selbstverständlich so bald als möglich zurück.
